乙肝是常见的肝病，大家都知道，乙肝患者的饮食原则很重要，那么乙肝患者吃什么食用油好？不妨来了解一下吧。
乙肝的临床表现为畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状，因此乙肝患者的饮食应多加注意。那么乙肝吃什么食用油好呢？
乙肝吃什么食用油好
对于患有乙肝的人群或体重不正常的特殊人群来说，我们更强调的是选择植物油中的高单不饱和脂肪酸，例如亚麻油、橄榄油、山茶油等。在用油的量上，也要有所控制。血脂、体重正常的人总用油量应控制在每天不超过25克，多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸基本上各占一半。而老年人、血脂异常的人群、肥胖的人群、肥胖相关疾病的人群或者有肥胖家史的人群，他们每天每人的用油量要更低，甚至要降到20克。
乙肝常见的传播途径
母婴传播：母婴传播是最重要的传播途径。母婴传播包括两方面的内容，一个是垂直传播，另外一方面就是水平传播。主要是在围生期和出生后的密切生活接触水平传播。
医源性传染：在医院的检查治疗过程因使用未经严格消*而又反复使用被HBV污染的医疗器械引起感染的，这个叫医源性传播，包括手术、牙科器械、采血针、针灸针和内镜等。
输血传播：输入被HBV感染的血液和血液制品后，可引起输血后乙型肝炎的发生。
密切生活接触传播：包括一起生活当中只要皮肤黏膜有受到损害，那就有可能被感染。
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