摘要：一旦发现患有脂肪肝，就需要进行4-6个月的基础治疗。所谓基础治疗，是指饮食、运动、行为习惯相结合的非药物疗法，通常需要由专业的营养师、运动师，根据每个患者的具体情况制订科学的治疗方案。
常见的脂肪肝危害有哪些?脂肪肝容易诱发和加重冠心病、高血压，因此日常要重视脂肪肝的护理和治疗工作，那么，脂肪肝应如何护理?
不少患者因为脂肪肝没有什么特殊症状，而把该病视为可治可不治的疾病，从而错过了治疗的最佳时机。事实上，脂肪肝不仅会使30%左右的患者发展为脂肪性肝炎和肝纤维化，还会使其他肝病如病*性肝炎的治疗效果下降。同时，脂肪肝还与糖耐量异常、高脂血症和原发性高血压统称为“死亡四重奏”，因此极易合并心脑血管疾病，从而增加患者猝死的风险。
因此，一旦发现患有脂肪肝，就需要进行4-6个月的基础治疗。经过这样的治疗，往往有半数以上的病人生化指标能恢复正常。而对于一些中重度脂肪肝患者，特别是对伴有肝功能异常、脂肪性肝炎等的患者，除调节生活方式外，还须考虑药物治疗，才能取得最好的效果。
有些患者虽然知道脂肪肝的危害，也知道要积极治疗，但却采取了不正确的饮食、运动方法，结果反而使病情加重。饮食、运动是治疗脂肪肝的重要环节，如患者应减少食物摄入总量，少吃高脂肪、高热量食物，增加粗粮、蔬菜、水果的摄入，加强有氧运动等。但如果节食、运动和减肥过度，不仅难以达到目的，反而还会影响肝脏脂代谢，使病情加重，一些有高血压、冠心病的患者还容易因此出现危险。
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