日常生活中，人们常说养肝护肝很重要，事实上，肝病的信号只要细心都能及时发现，而其中最明显的就是身体一旦无缘无故的变*，很大程度上你就该注意自己的肝脏了。伸出你的双手，看看手掌中心，如果白而红润，则说明身体健康，而要是枯*，多半会是肝病，医院检查下。
一般地说，出现下列几方面情形尤其是有好几种症状同时出现，经过营养或休养后，症状依然没有消除，便可怀疑是患有肝脏病的可能，要及时进行检查。
1.食欲：食欲减退，恶心厌油
这是大多数肝炎患者都有的症状，尤其是*疽型肝炎患者身上表现得更严重。肝脏是人体内最大的“化工厂”，它参与着人体内的一切代谢过程。其中分泌胆汁是重要功能之一，胆汁中的胆盐对脂肪的吸收消化起着重要作用。
2.发热：持续性微热，或并发恶寒，并排除其他感染
急性*疽型肝炎早期常有发热，多在37.5-38.5摄氏度，高热者少见，一般持续3-5天，而无*疽型肝炎者发热远远低于*疽型肝炎者。许多病人发热还伴有周身不适、食欲减退，误认为得了感冒。
3.尿色：尿*如茶
*疸型肝炎病正常情况下，人体的红细胞寿命是天，被破坏的红细胞会放出血红蛋白，经过一系列的分解代谢，变成*色物质叫胆红素。
肝脏的健康保证了人体功能的正常运转，多吃一些对肝脏好的食物，是养肝护肝最重要、最直接的方法，下面请看小编的介绍。
荠菜
为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。
荔枝
《本草纲目》上就有记载，荔枝具有强肝健胰的功效，其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分，不仅可及时补充机体所需，而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。
西红柿
茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解*、凉血平肝之功效，生熟食用均可。
*瓜
性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道*素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。
鲫鱼汤
材料：鲫鱼克，陈皮10克，砂3克，荜拨10克装入纱布袋内，调料、葱、姜等。
方法：将纱布袋、葱姜放入鱼腹内，葱油将鱼略煎熟，加水煮沸待汤呈乳白色即可，分2-3次食用。
肝病患者常用的保肝药----临床上常用的保肝药物有维生素类，促进肝脏解*的药物，促进能量代谢的药物，促进蛋白质合成的药物，抗脂肪肝的药物及抗纤维化的药物等多种。
杏仁粥
做法
杏仁(去皮)20个左右，大米50克。粥快熟时加入杏仁继续煮至熟，然后加少许白糖或食盐。
功效
可止咳定喘、祛痰润燥。此药膳还有养心安神的功效，有失眠、烦躁症状的朋友不妨试一试。
山栀根煮鸡蛋
配方：山栀根15克，鸡蛋1个。
制法：山栀根、鸡蛋加水毫升，文火煮沸15分钟，去渣即可。
功效：清热解*退*。
用法：饮汤吃蛋，每日1剂，连服10日为1个疗程。
肝肾阴虚型
临床表现胁痛隐隐，口干咽燥，或右侧胁肋部疼痛，右胁腹有积块，由软渐硬，纳差，消瘦，乏力。舌红少苔，脉弦细。
大*麦芽汤
药物：酒蒸大*40克，生麦芽30克。
用法：上药水煎服，儿童剂量酌减。
疗效：此方治疗急性*疸型肝炎11例，一般服药后当天尿量即增加，*疸在6～8天内消退，肝功能在3周内恢复正常。
茵苓柴金汤
药物：茵陈、白花蛇舌草各30克，云茯苓、猪苓、郁金、厚朴各12克，柴胡9克。
用法：每天1剂，水煎2次，分早晚2次口服，不满12岁者，剂量减半，进食不足克者，输10%葡萄糖～毫升，不使用其他任何对肝脏有影响的药物。
疗效：此方治疗急性*疸型肝炎例，显效例，有效15例，无效4例，总有效率为97.7%;急性无*疸型肝炎38例，显效32例，有效5例，无效1例，总有效率为97%
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