肝炎是最常见的肝脏疾病，肝炎对肝部的健康损害非常大，肝脏有炎症不及时治疗，肝脏受损就会加剧，肝脏纤维化、肝细胞坏死，就会向着“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲发展。肝癌可是有“癌中之王”的称号，确诊为肝癌，某种程度也就意味着，一脚已踏入了死亡之门。但如果能好好调养，将病情控制住，多年的肝炎也不会发展成癌。
你知道哪些症状说明你的肝炎在恶化呢？
1.消瘦，变黑
首先表现的是脸部消瘦变得黝黑，面色越来越差，这是由于肝功能受损后减退，导致黑色素在脸部生成堆积，大量黑色素堆积之后脸部呈现黝黑状态。
2.疲劳，瘙痒
经常感到疲劳，无缘无故的发现皮肤出现发痒、瘙痒的情况，且并没有糖尿病。这是因为血液中的废物的积累，而病变的肝脏已经不能起到清除血液中废物的功能。
3.疼痛
肝区疼痛，痛的位置在右肋部或剑突下，多表现为间歇性疼痛或继续性隐痛。钝痛或刺痛，痛前一段时间，会觉得右上腹不适。有时疼起来可时轻时重或短时间自行减缓。
4.出血
牙龈出血、皮下淤斑等出血偏向，主如果因为肝功用受损、凝血功用非常而至，它在肝癌兼并肝硬化的患者中尤其多见
专家建议：患有肝病或其他疾病的人群，每6个月体检一次，肝硬化人群每3个月检查一次，主要查血清甲胎蛋白(AFP)和B超检测，筛查体内有无癌变。合理饮食是肝炎患者及早康复的重要保证。总的原则是要营养丰富，保证足够的热量和营养素，适合不同病情需要。食物吃着吃着就能把肝脏养好，还不会担心像服用西药一样产生副作用。像这些“全民蔬菜”保肝护肝，关键还不贵，大家再日常生活中可以多吃一点：
山药
山药味甘，性平，具有补脾养胃、补肾涩精、养阴生精的功能在治疗急性肝炎中，山药多与其他扶正祛邪药配伍，可起到协同作用，并且具有促进人体细胞、体液免疫和淋巴细胞转化率，改善肝细胞营养和肝内微循环，促使肝细胞再生，抑制HBV血清抗原等作用，对自觉症状改善、肝功能恢复、抗原抗体5项指标的改善具有明显效果。
泥瞅豆腐汤
鲜豆腐克、泥瞅数条。将泥瞅放盆中养1—2日后取出，宰洗干净，切成3.3—厘米长段，与豆腐共放锅中，加水适量，煮至烂熟，吃泥锹豆腐喝汤，每日1次，每次1小碗。用于急慢性*疽型肝炎，对转氨酶高者有降低作用。
车前草冬瓜汤
鲜车前草克，冬瓜克，盐、香油各适量。车前草去根，洗净。冬瓜留皮，洗净，切块。一起放进瓦罐内，加适量清水，大火煮沸，小火炖半个小时，加入适量的盐、香油调味即可。
中医认为车前草性寒，具有清热利尿、凉血、解*的功效，冬瓜也是清热利尿的佳品。二者同食，可以排除肝脏内多余的湿热*素，促进肝炎好转。
香菇
香菇含有丰富的蛋白质和糖分，也含一定量脂肪，并含有一种一般蔬菜所缺乏的麦角固醇。所含矿物质种类很多，磷、钙和铁等含量均高。香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。人体必需的8种氨基酸，香菇中就含有7种，还含有多种维生素。具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。
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