肝脏是我们最大的解*器官，如果不好好养护，就容易出现各种问题，今天给大家推荐几种天然帮肝脏解*的食材。
苦荞茶，经常喝的话，能够起到保护肝脏的作用，对于肝不好或者患有酒精肝和脂肪肝的人来说，坚持喝，能够起到很好的养护效果。
菊花茶，大家肯定不陌生，能够起到养肝明目的作用，还能够降低肝火，帮助肝脏排*，经常喝的话，效果很好，还能够保持头脑清醒。
蒲公英，具有清热解*的功效，还可化食*、消恶肿，能够增强肝脏功能，预防肝硬化。
无花果，可食可泡，具有对肝脏很好的养护效果，而且，其中的营养价值丰富，经常喝，对身体的好处很多。
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