沉重的生活压力，使得当代人经常忽略到身体发出的不适信号，疾病也就会在此时悄悄的找上了门。
如肝炎，在没有产生严重后果之前，他们都不知道自己是否患病，肝炎是指肝细胞遭到破坏，肝功能受损后身体出现的一系列不适症状。
身体出现这5个症状，可能是肝炎缠身，请及时就医
症状1：食欲不振
食欲不振是肝炎最不引人注意的一个症状，因为产生食欲不振的原因有很多，所以许多人都不会注意到这一症状。
肝脏分泌的胆汁是食物消化吸收的主要物质，肝脏功能受损，会使胆汁分泌不足，影响到食物的消化吸收。
症状2：经常感觉疲惫
忙完一天的工作之后，感觉仿佛身体被掏空，回家倒头就睡，睡醒之后依然感觉疲惫，这种疲惫感是不正常的。
这可能是肝炎的一个症状，患者食欲不振，消化系统受损之后，就会导致人体能量摄入不足，疲惫感增加。
肝细胞功能异常，肝细胞制造和储存糖原的能力下降，不能够产生维持人类正常活动所需的能量。
症状3：身体出现异常红斑
如果手掌出现一片片红斑（肝掌），或者是身体某个部位如（面部、颈部、手、肩部）出现形似蜘蛛的斑点（蜘蛛痣），医院进行检查了。
这是由于患者体内的雌性激素增多引起的，雌激素主要是由肝脏进行灭活，肝脏功能受损后，雌细胞的灭活能力下降，体内雌细胞增多就会引起蜘蛛痣和肝掌的症状。
症状4：*疸现象
看着脸色土*的人，心里就会暗暗想着这个人看着就不健康，其实这个猜测十有八九是正确的，肝炎患者出现*疸后就会出现的面色发*的现象。
这是由于患者血液内的胆红素浓度升高，引起虹膜、皮肤发*以及黏膜*染的症状。
往往最先变*的是眼睛，继而会出现皮肤发*、尿液发*的现象。而情况比较严重的时候，患者还会出现皮肤瘙痒的症状。
症状5：肝区疼痛
经常会听人说肝疼，但是你真的知道肝在哪吗，肝疼又是怎么回事吗？
右上腹部疼痛的时候，就要引起我们的注意了，因为这是肝脏所在的位置。
肝脏表面有一层很薄的薄膜，当肝脏出现炎症的时候，就会牵扯到薄膜，薄膜上分布着比较多的神经系统，所以才会产生肝区疼痛。
保护肝细胞，预防肝炎，从3件事做起
第一件事：多喝茶，少饮酒
肝脏中的两种酶（乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶）能把酒精主要成分乙醇分解为有*性的乙醛，再转化为无*性的乙酸，最终代谢为二氧化碳和水。
酒精摄入过量时就会加重肝脏负担，造成有*的乙醛无法分解，在肝脏中不断积累，直接对肝细胞造成损害。
而喝茶却不会有这方面的隐患。
山寿菊——修复肝细胞，减轻肝脏负担。
因其含有的胆碱、硒、*酮类化合物等护肝成分高达62%，能有效减少脂肪在肝脏聚集、升高肝组织活性，减少脂肪肝、肝硬化等疾病，而被用于养护肝脏。
胆碱—对脂肪有亲和力，可做到有效防止肝脏脂肪聚集。
硒元素，一种“抗肝坏死保护因子”，抗氧化作用强，可帮助人体消灭90%的乙肝病*，对肝脏疾病有很好的防治作用。
建议，经常泡服山寿菊即可满足胆碱、硒的摄入，有利于养护肝脏，保护肝脏功能。
第二件事：适当运动
运动能既提高人体免疫力，降低感染上肝炎的可能，还可以减少不良反应的产生。
运动能够改善肝脏功能，增强肝脏血液量和胆汁的分泌，改善腔肠的血液循环，使得肝脏组织得到修复。
肝炎患者建议选择太极拳、散步等运动强度不大的运动，每天的运动时间保持在30分钟左右即可。
第三件事：做好感染肝炎的预防措施
肝炎可以通过日常生活接触、血液、母婴、医疗用品及性接触等途径传播，预防肝炎感染需要从生活做起。
关系再亲近的人也要尽量避免太过亲密的接触，个人用品拒绝共享，医院进行乙肝“两对半”检测，照医嘱及时进行乙肝疫苗接种。
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