中国论文
2011年发表的多份研究报告证实 心碎综合征 的确存在。即,遭遇关系破裂、亲人离世等事件,会导致心衰或类似心脏病发作症状。然而,据《今日美国》报道,去年11月美国心脏协会大会上公布的一项研究发现,女性发生心碎综合征的危险是男性的7 9倍。
中医睡眠机制是:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23 点)以前上床,在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《*帝内经》睡眠理论,夜半子时为阴阳大会,水火交泰之际,称为“合阴”,是一天中阴气最重的时候,阴主静,所以夜半应长眠。