可不可以让我来保护你 - 乙型病毒性肝炎

TUhjnbcbe - 2020/9/5 18:02:00

而且，由于水的热传导能力是空气的20多倍，即使在水中不动人体也会消耗很多热量。有研究显示，同等强度下在水中运动20分钟消耗的热量相当陆地运动1个多小时，很快就能达到健身效果。

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