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TUhjnbcbe - 2025/8/4 15:12:00
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好吃的南瓜糯米卷,金色的南瓜面皮,甜美的红豆沙!

这是一道甜品、更是一款家常的点心。好吃的地方就在于既有糯米的甜香、也有南瓜的营养,更重要的是,软糯的同时又不伤胃。今天我打算向大家介绍这种南瓜糯米卷的制作方法,从形态上来看,它外面是一层零碎的椰蓉,南瓜色的糯米面夹杂着诱人的红豆沙,看起来美味、而且本质上不是一道热餐,迟到嘴里也不会有热腻、难以消化的感觉。

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制作这款南瓜糯米卷需要准备的材料有南瓜、糯米粉、红豆沙(其实用其它口味的果酱也可以)和椰蓉。首先,将南瓜去皮去籽,然后切成块,再拿到锅上蒸熟。蒸好的南瓜很容易用勺子就轻轻碾压成泥,我们将处理好的南瓜泥放到一边,等其稍微凉一点,再进行接下来的操作。

其次,准备糯米粉,将其加入到南瓜泥当中,然后慢慢揉成南瓜糯米团。随着力度的不断增加我们会看到纯白色的糯米粉,会渐渐和南瓜泥融合在一起,变成明亮的黄色。我们可以用手感觉一下,当发现南瓜糯米面感觉表面没有那么粘,在砧板上也不会粘连的时候,就说明面已经和好了。

再次,在砧板的表面铺上一层保鲜膜,如果有锡纸的话,用锡纸也行。用擀面杖将南瓜糯米面擀成饼,注意擀饼的过程中如果发现表面会慢慢发粘,要稍微铺上一层糯米粉,这样可以防止糯米黏在擀面杖上。

第四,擀好的南瓜糯米饼可以用刀具稍微修饰一下边缘,使其成为比较标准的长方形、或者正方形。然后准备好红豆沙,将其均匀的涂抹在南瓜糯米饼的表面。注意的是,豆沙馅不要全部铺满,只需要铺上三分之二或者二分之一即可。然后借助保鲜膜或者锡纸的力量,将馅料卷起来,像卷寿司一样,让南瓜饼将红豆沙彻底包裹住。

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第五,锅内烧开水,水开后,将南瓜糯米卷放到锅上去蒸,大约20分钟左右,就可以彻底蒸熟。之后现在砧板上撒上一层椰蓉,然后取出糯米卷在椰蓉上滚上几圈,确保糯米卷的表面充分粘上椰蓉。如果没有椰蓉的话,可以准备可食用的糖粉,或者少量的可可粉。粘好以后,我们用刀子快速将糯米卷切开。从侧面看,糯米卷就是金黄色的、里面有着螺旋形的红豆馅,非常漂亮。而外面裹上的一层椰蓉,又散发着浓浓的椰香。到时候我们一口一个,吃到嘴里,既有南瓜的甘甜,也有椰子的香气,会让我们心里格外享受、饱尝甜蜜而幸福的感觉。

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我在实际操作过程中,发现刚开始做这种南瓜糯米卷时,有一个比较不太容易操作的地方,就是南瓜泥和糯米粉的比例,万一弄不到好处,就有可能会导致面饼发粘、粘手,很难塑形。所以我们在做这道好吃的小零食时,一开始一定要注意糯米粉的用量,尽可能多放一些,不然后续处理起来会非常粘手、非常麻烦。

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