乙型病毒性肝炎

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TUhjnbcbe - 2025/7/18 9:21:00
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对于很多的小伙伴来说,夏天这个季节,不仅仅是炎热这么简单的,就连吃饭也没有什么胃口。每天一到吃饭的时间,就不知道应该吃什么,饭菜不想吃,因为天热,也因为心里烦躁。但是不吃饭的话,对于要工作一天的人来说,就没有什么力气,没有什么精力去做事。为了让大家有个更加充沛的精神气息,今天就来介绍一款超简单的面皮的做法:

准备的食材和调料:一百八十克的高筋面粉,一根黄瓜,花生米,豆芽,大蒜头,辣椒油,四百克的水,十五克的红薯的淀粉,醋和生抽,食用盐。

1,首先把准备的高筋面粉和红薯淀粉、食用盐装在一个盆里面,然后慢慢的把清水倒到里面,然后用筷子搅匀到顺滑。

2,把黄瓜冲洗干净,然后切成细丝,豆芽放到锅里面焯一下,然后捞出来,放在一边备用。

3,在一个大圆盘上面抹上一层薄薄的油,然后把搅匀的面糊糊平铺在上面,这样可以让面糊很匀称的加热。

4,在一个大锅里面加入冷水烧开,然后再把圆盘放里面,盖子盖上大概蒸个6分钟左右。

5,等圆盘上面的面糊糊蒸好之后,取出来,把圆盘整个放到备好的凉水里面,然后把里面的面皮取下来,放在盘子里面备用,然后在面皮上面刷一层油。

6,然后把做好的凉皮,折起来,切成长条。

7,然后在上面撒上花生米(生的花生面,最好下油锅炸一下或者炒制一下,这样就会有更多的香味,让人吃起来也会有个更好的胃口。),滴上几滴辣椒油,摆上适量的黄瓜丝和豆芽。整个凉皮就可以吃啦。

这款面皮的整个过程特别的简单实在,没有那种要洗面的各种麻烦的过程,做起来也不得耽误时间,所以喜欢的小伙伴们可以在家里尝试的做一下。特别的时候那种在夏季中午或者晚上不想吃饭,可以简单的做一下,味道还是很不错的。

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