哈喽啊姐妹们，这期给大家整理了一波懒人早餐速食合集，有些是开盖即食的，而且低卡低热量，减脂人/宿舍党都能囤，营养好吃超级方便，这回找不到不吃早餐的理由了。#低卡零食种草#
黑椒牛肉纸皮烧麦
面皮薄如纸，馅料超级足，混合着牛肉粒，口感丰富又好吃，而且真的方便，微波炉叮1分钟即可。
鲜肉小馄饨
鸡汤底料，用料实在，倒上开水微波炉3分钟即可，太适合懒人和上班族啦。
鲜肉肠
配料干净，里面用的蔬菜粉调味，鲜美又营养，肉感十足，就是价格偏贵。
巧克力麦片
天然可可脂，不含反式脂肪酸，巧克力味道浓郁，麦片口感酥脆，泡牛奶超级好吃。
￥20巧克力麦片淘宝月销量旗舰店￥99.8￥.8购买港式豆奶喳咋
开盖即食，一碗也就大卡，里面的料也很丰富，关键是真的很好吃，就像碗甜品一样，但是完全不甜腻。
原味豆乳配料只有水和大豆，豆香浓郁，太适合搭配早餐了，旋盖式设计也很方便携带
米布丁
稻米和牛乳的绝妙搭配，0添加剂，好吃又健康，微波炉加热1分钟的话奶味更香浓。
我是城家小厨，一个热爱美食的吃货，喜欢本篇文章的小伙伴，记得点赞收藏