每根面皮上都裹满了浓郁酱汁,真的太过瘾了我们家都很爱吃面食,每次做都不够吃~而且里面加了牛肉和蔬菜,营养均衡真的非常适合小朋友吃赶紧学起来吧
准备食材
青菜,洋葱,辣椒,番茄,牛肉,面粉(番茄去皮了,面粉用的普通面粉?)
步骤如下
面皮部分
1.面粉加半茶勺盐搅拌均匀,然后用凉水和面,一边加水一边用筷子搅成絮状,然后揉成团盖上保鲜膜醒15分钟
2.醒好的面团转到面板上揉光滑继续盖上保鲜膜醒15分钟
3.醒好后搓成长条,切成差不多大小的剂子,再把面剂子浸泡在清水里一个小时左右
4.烧一锅水,水开后拿一块面剂子压扁扯开放进去,依次做好全部的面剂子,等锅里的面皮全部浮起来了就可以捞出过凉水备用了(用冰水更加Q弹)(步骤如上图所示?)
炒面皮子部分
1.牛肉加一勺生抽,半勺蚝油,少许红薯淀粉抓拌均匀,然后淋上食用油锁住水分备用
2.起锅烧油,油热放牛肉大火快速炒至变色,变色后把洋葱番茄倒进去炒出沙
3.然后再把青菜和辣椒放进去翻炒均匀加一勺生抽,半勺老抽,少许松鲜鲜,少许十三香,再加少许盐翻炒均匀
4.最后把面皮倒进去翻炒均匀即可
真的巨香,巨好吃,家里有小朋友的一定要做给他吃,饭渣秒变吃货,不能吃辣的辣椒也可以不放