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TUhjnbcbe - 2024/2/28 16:08:00
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超好吃的青椒火腿鸡蛋蒸包!薄皮大馅一口一个!

我们都知道早餐要吃好!可是又有多少人真正地做到了呢?其实,大多数小伙伴们都在面临着家庭压力和社会压力的双重压力,在这种强压下那还顾得上好好吃饭,一门心思地投入到工作中不断地努力、拼搏,自然而然地将身体状况置之度外,早餐随意填饱肚子就已经很满意了,可是长期这样下去消耗的还是自己的健康,所以说,在忙也要吃好早餐哦~今天我们就为大家制作一道又好吃又健康的青椒火腿鸡蛋蒸包,吃惯了街边包子的你快来改改口味吧!

青椒火腿鸡蛋蒸包是一道由包子简化而来的一道美食,由于做法简单,不需要像包子揉面那样复杂,所以被更多的美食博主强行安利,也正是因为做法简单逐渐地被大家学习,你家的餐桌上也该出现了哦~青椒火腿鸡蛋蒸包主要食材就是青椒、火腿和鸡蛋混合制成馅料,外面用薄薄的面皮包裹蒸熟,这款蒸包薄皮大馅汁水充足,一口一个简直太满足!

这道简单的蒸包所运用了营养满满的鸡蛋,其富有超多的蛋白质和卵磷脂,非常适合在早餐食用,能够补充身体所需的各种营养。另外青椒肉质厚实爽口,含有丰富的维生素C,适量食用青椒可以促进食欲,帮助消化,减少便秘的情况,青椒中还含有丰富的辣椒素,具有抗氧化,提高人体新陈代谢等作用。

这样一款小巧玲珑的迷你小蒸包是多么的可爱,还不赶快学习起来,让单调的早餐,多一分创意和营养!

:青椒火腿鸡蛋蒸包

:青椒2个、鸡蛋3颗、火腿肠2根、饺子皮适量、蚝油1勺、胡椒粉适量、食用盐适量。

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步骤1、先来准备食材,首先准备一个空碗,将3个鸡蛋打在碗中,用筷子充分搅散备用备用。青椒清水洗净后去掉籽切成青椒丁。火腿同样去掉外包装后切丁备用。

步骤2、起锅烧油,调中火,待油热后倒入打散的鸡蛋液,将鸡蛋液炒成型后炒散即可盛出装盘。

步骤3、将炒好的鸡蛋与青椒丁、火腿丁一同放入空碗中。

步骤4、随后在食材中加入一勺蚝油、适量胡椒粉和少许食盐进行调味。

步骤5、准备工具将食材充分搅拌均匀,让调味料均匀地散开腌制入味。

步骤6、准备好的饺子皮用工具擀成薄片,随后将准备好的馅料放在饺子皮的最中间位置,最后封口包紧即可。

步骤7、准备蒸锅一个,注入适量清水开火,放入包好的蒸包,隔水蒸10分钟即可。

步骤8、蒸熟后关火取出,装在盘中即可食用。

贴士1、这款蒸包是放了青椒、火腿、鸡蛋最为馅料,同样的方法也可以根据个人口味放入其他食材一同混合制作。

贴士2、在切青椒和火腿时,要将块切的小一些,这样做出来的口感更加细腻,馅料也更容易抱团,蒸出来圆圆的更加美观。

贴士3、这款蒸包是用饺子皮当做外皮,不像包子一样繁琐,所以在擀饺子皮的时候要弄得薄一些,这样蒸出来的更容易熟,而且晶莹剔透的薄皮大馅,很受欢迎。

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