随着暑气的渐渐消散，天气凉快了下来，厨房终于不再是妈妈们避之不及的“大火炉”了，相信各位妈妈最近一段时间已经重新大展厨艺，给孩子们做了不少美食吧？果啤觉得呢，这个时候最适合做一些面食来给孩子吃了，一是因为现在做面食不用怕揉面、和面之类的让人热的要死，对妈妈来说很方便；二是因为面食很养人，常吃面食对5-12岁的孩子来说也有诸多好处。嘿嘿，那么今天果啤就来给妈妈们分享一款很适合5-12岁孩子吃的美味面食——蔬菜双色饺子。
蔬菜双色饺子这款蔬菜双色饺子首先在外形上非常好看，白绿相间的颇像翡翠，蘸上汤汁后又晶莹发亮，看上去特别诱人。其次，在味道上蔬菜双色饺子也很不错，咬下去满是牛肉的嫩滑与鲜香，孩子一口气吃十个也不会觉得腻。最后，这款蔬菜双色饺子的营养价值也很丰富，一方面它富含钙元素、人体必需的氨基酸、蛋白质等营养物质，另一方面它的脂肪、胆固醇含量又很低，5-12岁的孩子常吃既能强身健体、长个子又不怕会长胖。
综上所述，正在长身体的5-12岁孩子是很适合多吃蔬菜双色饺子的！了解完这款蔬菜双色饺子的基础信息，接下来就该更进一步了解一下它的做法啦，蔬菜双色饺子的做法一如果啤在标题里所说是很简单的，妈妈们完全不用担心不会做，你花不到3分钟看完下面果啤分享的做法就能学会了，一起来学习吧。
蔬菜双色饺子蔬菜双色饺子的做法：
准备食材：
面粉适量、温水适量、菠菜一把、牛肉馅儿适量。食材的具体量还是老样子，根据你家孩子食量决定即可～选择剁好的牛肉馅儿妈妈们就不用挥舞着大刀自己剁了，比较方便。
制作步骤：
1.取出面粉的三分之二，加温水和成白面团，然后将白面团揉成长条状。
2.菠菜洗净，加少许清水榨成汁，过滤掉渣渣倒入剩下的三分之一面粉中和成绿面团，然后将绿面团擀成大小合适的片状。
3.用绿面团包裹上白面团，卷几圈，然后捏紧，最后切成小剂子，擀成饺子皮。
4.在饺子皮上放适量的牛肉馅儿，包成自己喜欢的形状，入锅中煮熟即可。
蔬菜双色饺子注意事项：
1.榨菠菜汁的时候水不要加太多，能把剩下的面粉和成面团的量即可，多了浪费。
2.煮制的蔬菜双色饺子要比蒸的好吃一点，但如果家里孩子更喜欢吃蒸饺的话，也可以蒸。
3.制作双色面皮的方法还有另一种：先把绿面团擀成小饺子皮，然后放上一点白面团，再擀面皮。
好了，以上就是今天果啤给大家分享的蔬菜双色饺子啦，大家喜不喜欢这款美味饺子呢？你还有其他美味、新颖的饺子做法吗？欢迎在文章下方给果啤留言、评论～