乙型病毒性肝炎

首页 » 常识 » 常识 » 春天吃它正新鲜,美容又减肥,做成饺子,满
TUhjnbcbe - 2023/12/31 17:13:00
白癜风治疗体系与技术 http://www.wzqsyl.com/bbzs/tsjs/

春天时香芹大量上市,不仅新鲜而且价格便宜。香芹中铁的含量比较高,经常食用可以避免皮肤苍白干燥,从而达到美容养颜的效果。同时,香芹中还含有大量的膳食纤维,膳食纤维可以促进肠道蠕动,利于通便,所以香芹被当做减肥的圣品。香芹本身含有一股香味,由于春天的香芹特别新鲜,所以特别水嫩,做成饺子咬一口,满口流汁味道棒棒的。

说起饺子大家都知道,它是每个家庭都很熟悉的美食,也是深受中国人民喜爱的传统特色食品。以前的时候听家里的老人讲,他们生活的那个年代条件艰苦,只有到了重大节日或者家里来贵客时才会在餐桌上出现。现在生活条件普遍提高了,饺子也不再是什么奢侈品。饺子是一种很有包容性的食物,任何你喜欢的食材都可以用来做馅料,荤的、素的、甚至是海鲜,品种多样口味繁多。

有的家庭喜欢吃饺子,但是总是买速冻饺子,因为这样省事儿方便。速冻水饺由于长时间冷冻,味道远远无法和现包的饺子比,前一段时间速冻饺子又被曝光出了食品安全问题,吃起来更不放心了。只要安排好制作顺序,其实包饺子特别省事儿。首先把面和好密封松弛,松弛面团的时间拌好馅料,擀面皮的时间馅料入味,擀好面皮包饺子,包饺子的同时热上水,饺子包好直接下锅煮,一分钟也不耽误,半个小时就能吃上鲜香美味的饺子。

现在为大家详细介绍香芹猪肉馅饺子的制作方法。

食材:猪肉馅、香芹、大葱、面粉、清水、食盐、老抽、味极鲜、香油、食用油、花椒、大料。

步骤:

1、面粉放到容器里边,加入适量的清水和成比较软的面团,面粉的吸水性不一样,所以清水也没有具体的量,主要根据使用的面粉决定,和好面之后密封松弛半小时。

2、超市买现成的猪肉馅,将大葱剁碎,和猪肉馅搅拌在一起,再次放到案板上剁,剁成粘稠状。

3、香芹连着叶子一起清洗干净,放到案板上剁碎。

4、锅中加油,油热之后加入花椒大料,炒出花椒大料的香味来,把花椒大料捡出去,这个油就是花椒大料油。把肉馅放到容器里边,加入食盐、老抽、味极鲜、香油、花椒大料油,顺着一个方向快速搅拌,搅拌到肉馅上劲。加入香芹搅拌均匀,馅料就准备好了。(一定要先给猪肉馅调味,调好味之后再加入香芹,这样可以防止出水。)

5、将松弛好的面团放到案板上揉搓,分成两份大小均匀的面剂。取其中一个面剂,整理成长条形,切成大小均匀的小剂子。取一个小剂子,用擀面杖擀成中间厚两边薄的面片,依次做好所有备用。

6、取一个面片,加入适量的馅料,把四周包严实,按照自己的喜好,包成自己喜欢的样式。

7、锅中加水大火煮开,水开之后下入饺子,饺子变鼓并漂浮起来时就煮好了。煮好的饺子配上一碗紫菜虾皮汤,美味的晚餐就完成了。由于香芹水嫩,皮薄馅大,咬一口满口流汁,味道特别棒。

到这里,美味的香芹猪肉馅饺子就完成了,既美容养颜,吃了又不长肉,简直是减肥爱美女士的最爱。喜欢的话赶紧试试看吧,尝试之后欢迎交流制作经验。关于香芹大家还有什么好的食用方法,欢迎评论区留言交流。

爱美食,爱生活。生活中的酸甜苦辣,让我们用美食融化它。如果大家喜欢小萌的美食,欢迎添加

1
查看完整版本: 春天吃它正新鲜,美容又减肥,做成饺子,满