开始上班了,又开始一人食了!
翻遍了冰箱,就剩一张手抓饼皮,一点点包子馅,其它啥也没有。
没关系,那就来个新吃法——手抓饼版的新疆烤包子,简简单单,香香酥酥,鲜美好吃;再搭配一杯红枣核桃小米糊,既解渴,又解馋,又补充营养,一个人吃刚刚好!
新疆烤包子,与我们这边的烤包子不同。它是死面做的,比饺子皮厚一些。包子皮用死面擀薄,四边折合成方形。里面包的是羊肉馅,十几分钟即可烤熟,皮色*亮,入口皮脆肉嫩,味鲜油香,是很受欢迎的一道小吃。
我今天的烤包子,是用手抓饼饼皮来代替死面面皮,不用揉面不用擀皮,里面包的也不是羊肉馅,正好是前一次剩余的包子馅,算是一个山寨版“新疆烤包子”吧。
但是,大家都知道,手抓饼的饼皮是油酥面皮,烤后会起千层酥,香喷喷的,比一般的死面味道更好吃。再加上我的包子馅本来就水分很大,汁水很多,烤好的包子皮薄馅大,超级好吃!
而且,这种烤包子不用捏褶子,四四方方包一下就行,做法太简单了!
一人食,我经常喜欢吃各种粗粮杂豆的养生糊,用迷你破壁机打一打,只需20多分钟,热气腾腾的杂粮米糊,飘着浓浓的香气,顺利出炉!
一人份养生糊的时间,大约需要20多分钟,所以先把它放进迷你破壁机,时间上才刚刚好。
别看这么一小杯,食材可不少呢,大米+小米1杯,红枣3颗,黑花生、黑芝麻、莲子、核桃少许。
所有材料加入迷你破壁机中,加水到毫升刻度线处,选择“辅食”或“米糊”键,它就会边加热边打糊,出来就可以吃了。
¥迷你破壁机家用加热全自动淘宝月销量¥¥购买我很喜欢破壁机,只要食材不过量,加水不过线,时间到就倒出来,破壁机就不会溢锅,也不会糊底。我这个迷你破壁机,可以制作毫升~毫升的豆浆或米糊,适合1~2人吃,好喝不浪费。
下面说下制作烤包子的过程。
一张手抓饼,从冷冻室拿出来,自动解冻。馅料是我上次的胡萝卜洋葱肉馅,也可以用别的任何馅料。
手抓饼可以提前解冻,否则硬邦邦地不好操作。
把馅料放在手抓饼上,然后叠成方形。
把叠好的手抓饼放在锡纸或油纸上,表面刷蛋液,放入空气炸锅的烤盘上。
现在很流行这种可视迷你空气炸锅,炸篮是耐高温的玻璃,方便观察,还好洗,再也不会出现烤焦,或者说藏污纳垢了。
¥德国蓝宝空气炸锅家用新款透明可视化淘宝月销量94旗舰店¥¥购买设置度15分钟,时不时地瞟一眼,中间看到饼皮变*上色,翻面继续,直至两面金*为止。
米糊时间到,立即倒出来冷却,并且在破壁机中加入清水,启动“自动清洗”程序,这样等会儿手工再稍微清洗下,很方便,就不会糊底了。
嘿,烤好了,好香啊!
连锡纸拎出来,快吃吧!
最后,剩余的蛋液我也随手放进空气炸锅,果然是热风循环的加热方式,生生吹皱一碗蛋液,哈哈!
大约度3~4分钟,蛋液凝固成了一个“蛋糕”,三两口就吃完了。下次加点牛奶和低粉,还可以用空气炸锅做个小蛋糕了。