元都买不到“陕西凉皮”秘制配方,分享给大家,正宗美味!陕西的凉皮麻辣,鲜香,口味酸爽,令人食欲大增。凉皮的核心技术就是辣油要香!凉皮的做法不难,只是需要时间和耐心,就能做的非常爽口,何况外面卖的凉皮质量不能得到保障,凉皮主要是由面粉制作完成,里面加入了一些香菜、油、盐、糖、醋等制作而成,味道非常的鲜美。适量的吃一些凉皮,可以有效的促进食欲,而且凉皮中含有的纤维素和蛋白质含量比较丰富,能够增强人体的免疫力,促进新陈代谢的正常进行。所以快来跟小编学学它的做法吧!
陕西凉皮
By王蕾
配料:
高筋面粉克、水克、精盐7克、绿豆豆芽克、*瓜1根、蒜6瓣、油泼辣子适量、生抽适量、醋适量、凉白开水适量
烹饪步骤:
1.面粉和成糊状,以勺子舀起来起泡为好
2.水烧开,罗罗抹油,舀两勺面水,摇匀放水里
3.蒸2分钟左右,起泡基本就好了
4.放入提前准备好的凉水盆里,然后另一个罗罗再蒸
5.取出后对折切条
6.油泼辣子。没拍制作照片,辣子面、专用凉皮粉、芝麻,菜籽油泼熟。
7.大蒜切末浇入开水,醋、盐、味精混合,浇入开水,*瓜切丝,绿豆芽汆水。
8.混合以上食材,拌匀即可
烹饪小贴士:
1、凉皮是一种陕西特色的小吃,筋薄是凉皮的特色,口感顺滑,细腻劲道,受到了人们的欢迎。2、凉皮富含丰富的维生素和蛋白质,能够为人体提供一定的营养,我们在生活中可以适当的食用。在食用的时候的搭配好酱料或者是小菜,使得凉皮的滋味更加的美味。3、凉皮富含的碳水化合物可以补充人体所需的葡萄糖,所以凉皮能除烦安神。冬天吃面皮你能保暖,夏天吃你能消暑,春天吃你能解乏,秋天吃你能去湿,真可谓是四季皆宜、不可多得的天然绿色无公害食品。
你们学会了吗?
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