乙型病毒性肝炎

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TUhjnbcbe - 2023/4/6 21:11:00
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相信很多上班族,平常上班路上都会在路边小摊解决一日大计:“早餐问题”。其中大多数人肯定都选择过这么一样---手抓饼。但是日子久了,对卫生安全问题担忧是日益增长呀。自己动手做千层饼的想法那是与日俱增呀。今天就急人之所急想人之所想为大家来分享一种美味主食:手抓饼。

可是,手抓饼到底怎么做才更好吃呢?

独门秘诀,一定会是一种最好吃的做法。

配方:

①面粉90g②开水60-65g③盐、糖、色拉油、葱少许

步骤:

1、将葱切成葱末备用。

2、锅烧热,倒入色拉油,油热后倒入葱末,小火烧至葱末开始发*关火(余温会继续将葱末炸至金*)。

3、葱末捞出(用纱布过滤),剩下葱油备用。

4、90g面粉、盐少许、开水60g(剩余水备用)混合成一个非常柔软的面团(根据面粉吸水性酌情调整水量,直到面团喝饱水为止(面团柔软,刚刚粘手)。面团盖上保鲜膜静置松弛30分钟。

5、操作台上涂一些色拉油防粘(可以稍微多涂抹一些),将静置好的面团,在操作台上擀开,擀成薄而大的长方形(越薄越好,面团呈透明状最佳)。

6、在擀开的面团上涂抹上之前准备好的葱油。

7、从面团的较长一边,用折纸扇的方法折叠面团,使面皮上下两面交错折叠,折叠好后擀成宽2-3厘米的长条,从长条一头向另一头卷起(边卷边拉扯面团,这样可以卷出更多的层次),卷好的面团松弛15分钟。

8、松弛好的面团擀成圆饼状,平底锅烧红放色拉油少许,煎好即可。

9、美味健康的手抓饼出锅了,赶快尝尝吧

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