肝炎拖不得,上厕所有2个异常,是肝脏在求 [复制链接]

肝炎的早期症状通常不太明显，如果不是注意观察，很难被发现。这样患者常常会忽视，使得肝脏病*越积越多，肝细胞受损越来越加重，进而导致无形中肝炎病情加重，演变成肝癌。

肝炎拖不得，上厕所有2个异常，是肝脏在求救

1、粪便颜色异常

平时上厕所观察大便的颜色，也可以知道肝脏的健康状况。如果你发现粪便颜色发白，而且有很多的粘液，那或许就说明你患上肝炎了。医院做一个仔细的肝脏检查，看看是否是肝脏出问题了。

2、粪便形状异常

大便不成型，出现腹泻的情况，或许也是肝脏问题，很多人一般都会认为是肠道问题，因此而忽视。如果经常在吃饭后不到两个小时，会有明显的肠胃不舒服、腹泻的情况，那么也要引起重视，检查肝脏看看，这或许是肝源性腹泻。

3、尿液异常

健康人的尿液颜色是淡*色或者无色的，但如果人的肝脏出现了问题之后，那么人体尿液的颜色也会变得比较深，同时尿量也会变得越来越少，一般来说这种症状都是肝炎引起的一些变化。

发现肝炎，重在调理，日常养成3个习惯，可避免肝病恶化。

1、坚持养肝食疗

养肝食疗，指的就是平时坚持吃一些具有养肝功效的食物，利用食物当中的有效成分，进行肝脏的调理。比如说喝一些植物养肝液，像是葛根决明子饮品，是由葛根、决明子、枸杞等食材进行搭配发酵制成的饮品，这些食物当中，含有的有效成分，可以起到养肝的作用，平时如果坚持喝它们搭配而成的饮品，可以达到防止肝细胞损伤加速，修复受损肝细胞的效果。

2、坚持按揉养肝穴

按摩穴位养肝，也是非常方便的护肝方法。膻中穴和足三里都被称为是养肝穴。膻中穴位于双乳中间，平时双手相叠，上下往返膻中穴30次，可舒缓肝气，刺激胸腺，增强免疫力。小腿上部的足三里穴，常握拳捶打，可以达到补肾养肝，固护脾胃的功效。

3、坚持早睡养肝

人晚上休息的时候，肝脏也是在进行充分自我调节的。这时候如果还在熬夜，肝脏的工作压力就会比平时高出很多，肝脏得不到自我的调节，身体的*素就会越来越多，肝脏损伤就会越来越严重，长久下去肝脏功能也会崩溃。