北京市白癜风治疗医院 http://www.pfzhiliao.com/世界肝炎日是在年召开的第63届世界卫生大会上由全体成员国通过设立的节日，定于每年7月28日。
肝炎是肝脏炎症的统称，肝炎分为两大类，即病毒性肝炎和非病毒性肝炎（自身免疫性、酒精性、代谢性、药物性肝炎等）。
平时我们生活中所说的肝炎，多数指的是由甲型、乙型、丙型、丁型、戊型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎，具有传染性，但传播途径不同。
肝脏是人体五脏中最大的器官，重约三斤，可以处理多种化学反应，是名副其实的“加工厂”。它虽低调，但绝不平凡，具有代谢、排毒、造血和强大的免疫功能。所以，一旦肝出问题，那就“大事不好”了。
//肝炎的常见症状
1、食欲不振
厌油腻食物，勉强进食后腹部出现饱胀感，有的还会出现恶心，呕吐，腹泻。
2、疲倦乏力
容易身体乏力，稍作活动就感到疲乏，工作效率低，懒动。
3、肝掌现象
肝掌出现在患者的手掌，表现为红色斑块，特别是手掌大小鱼际及指根部更明显。用手按压红色即消失。
4、上腹部疼痛
患者右上腹及肝区疼痛，有时向背部放射；疼痛以夜间为主，个别人可有脾大，并伴有脾区疼痛。
如何养肝护肝？
健康饮食
在饮食方面营养均衡，合理搭配，多吃粗粮豆类，少吃精白细软。每天补充优质蛋白质，足量的蔬菜、水果，坚持低糖、低脂饮食。
远离烟酒
烟酒都会对肝功能造成伤害。特别是过量饮酒最伤肝。经常喝酒，肝脏代谢酒精的同时负担增加，肝脏组织本身也会受到酒精的刺激。
减少熬夜
长期过劳熬夜，肝脏的昼夜工作模式就会被打破，肝脏超负荷运转，容易导致肝细胞供血不足，破坏原有的细胞结构，增加肝脏损伤的风险，肝功能也会因为休息不足而出现影响。
重视体检
健康人群应每年做一次全面体检。已有慢性肝病的人群建议3个月～6个月复查一次。已经有肝硬化的患者应每3个月复查。
黄精黑枸杞原浆
黄精/是滋阴补气的佳品，对于肝脏有着很好的保护作用。黄精内含有的黄精多糖具有激活免疫力的作用，对化学性肝损伤具有保护作用，还另兼备抗病毒与抗炎作用。
黑枸杞/含有多糖能够减少脂肪褐素的沉积，抑制肝中的过氧化脂质的形成，常食可以保肝护肝。
黄精搭配黑枸杞，地道的食材天然无添加，让食材得以保留最纯粹的口感，吃自然的食物，过健康的生活！
7.28世界肝炎日，让我们对肝炎重视起来，好好保护自己的小心肝吧~
