肾不健康的一个重要现象及有损肾健康的几个 [复制链接]

一般来说，我们都会害怕尿多，尤其是男人，尿多很多情况下都可能是因为自己得了尿频证。但是在生活中也有着这样的一种情况，那就是白天与晚上的尿量有很大的差别，比如说白天尿少，晚上尿就很多。对于这种现象，其实很有可能就是因为肾出现了问题。

正常情况下，成年人在晚上一般排尿0到2次，尿量范围大致在到毫升之间。一旦超过这个量，就是夜尿多了。夜尿多是一件很烦人的事，不仅仅会影响到自己的睡眠，在冬季的时候更是会给我们带来很大的不变，而且很多时候也是出现肾病的一种现象。如果是因为肾出现了问题，那都是因为白天不能够有效的将体内新陈代谢后的毒物排出体外，从而在夜间继续排泄。如果发现持续性的夜尿多，医院检查，做到及时发现病症，及时治疗。

肾是身体中一个非常重要的器官，对男人来说更是宝贵。但是由于现在生活习惯与环境的变化，很多人的肾都已经出现了或多或少的问题。根据相关统计结果显示，让我们的肾变得有问题的主要原因有以下几个：第一、压力虽然现在生活水平有了很大的提高，但是生活压力却是越来越大。繁杂的工作于生活造成人们精神过度紧张，从而影响失眠，有些人为了缓解这样的紧张情绪，还会养成一些不好的生活习惯，如吸烟、酗酒等等，都会给我们的肾脏带来危害。

第二、慢性病生活中有很多疾病都会诱发肾病，如各种感染性疾病（肝炎、血吸虫病等）、风湿病、糖尿病、高血压、心血管等慢性疾病。第三、药物补品生活中我们偶尔会有些病痛，有些人生病之后不喜欢看医，总认为没什么大不了，自己在药店随便搞点药吃吃了事，殊不知有些药物对自己的身体有害。也有些人喜欢没事给自己整点补品，好让自己的身体更加健壮，偶尔也会碰到一些对肾有损害的补品。所以，不管是吃药还是吃补品，我们都要科学，遵从医生的吩咐。