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花生碎小花卷做法超简单,好吃又营养,出锅 [复制链接]

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作为出生在以面食为主的北方农村的我来说,小时候吃馒头是我们的日常,我们三餐都吃馒头。农忙的时候,大人可能一天都在地里干活,太阳下山才回家。照顾弟弟妹妹就成了哥哥姐姐们的事情,既然要照顾弟弟妹妹吃饭肯定少不了,所以很多小孩5-6岁就开始做饭了。我也不例外,作为一个女孩我好像更擅长做饭,直到现在我弟弟都结婚了,还对我小时候做的花生碎小花卷念念不忘,时不时吵着要我做给他吃。

小时候花卷是我们的美味担当,因为气候原因我们老家不像南方这边有很多种蔬菜,特别是冬天基本上见不到青菜,只有萝卜白菜。我记得小时候小孩都特别能吃,10来岁的小孩子一次吃个2-3馒头很正常,而且特别容易饿。吃完饭跑外面玩一圈又饿了,就回家拿馒头吃,没有菜就剥个大蒜或者大葱当菜吃。所以那会花卷就成了美食担当,因为花卷有味道直接吃就很香,不用大葱大蒜当菜了。下面我们来看一下我小时候发明的花生碎小花卷。做法超级简单,零基础一看就会,而且非常营养美味。

所需食材:面粉克,酵母2克,花生米一把,盐3克

具体制作过程:

1.发酵粉用36度温水化开,慢慢加入到面粉中和成面团放到温暖处使其发酵至原来2倍大。

2.花生米用刀切成花生碎,没必要切太碎,切几刀就可以,这样吃起来特别有嚼劲,而且有一股卤花生米的香味,加入5克食盐混合均匀。

3.发酵好的面团揉搓排气后擀成大面皮,大概5毫米左右。把花生碎均匀铺到面皮上,用擀面杖用力擀一下,使花生米嵌入式到面皮里面,然后表面兔上一次食用油。

4.把面皮卷起来然后用刀切成均匀的小剂子。

5.把小剂子拿起,切口处放左手手掌心位置,右手手掌心放到另一端切口处,稍微用力压着按同一个方向旋转度,然后用力按压一下花卷胚就做好了。旋转方向顺时针逆时针都可以,看个人怎么方便怎么来,用同样的方法把所有小剂子都做成花卷胚。

6.上蒸锅大火蒸5分钟,转中火蒸10分钟,焖5分钟小花卷就做好了。

7.蒸好的小花卷特别香,掰开里面布满了花生米,越嚼越香,还能吃出卤花生米的香味,营养又美味,出锅就被抢光了。

小提示:

1.花生米放到面皮上后要用擀面杖擀一下,使花生米欠入面皮里面,这样花生米不容易掉落。

2.两个手掌旋转花卷胚时旋转到再转就要转不到的时候就可以,这样小花卷层次就很丰富了。

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