在《素问.五脏生成篇》中,其中有一篇文章是关于眼睛和肝脏之间的关系,如:“东青色,入通于肝,开窍于目,藏精于肝。“肝脏可以从血液中看到。”肝气在眼睛，肝脏，然后眼睛可以争辩五种颜色。“由此可见，肝脏的好坏直接影响着眼睛。
注意：当眼睛出现以下七种症状说明你的肝脏已经严重“生病”。
一:眼白发黄
你的白色是肝功能健康的直接反映。例如，你的白色区域表示你的肝功能下降，紊乱，表明你可能是急性肝炎，需要小心！
二:角膜出现灰环
这种症状在老年人中很常见，与血脂或动脉粥样硬化密切相关，通常是肝脏疾病高水平和心脏病发作的早期指标。
三:眼睛发痒怕光
如果你的眼睛是湿润明亮的，足以证明你的肝脏是非常健康的，但如果你的肝阴不足，那么你的眼睛将不能得到滋养，会导致眼睛发痒害怕光现象。
四:眼睛有红血丝
肝如果遭受了热邪火入侵,将直接影响到眼睛,特别是邪火过度会让你的眼睛发炎,甚至出现红血丝。
五:眼睛发涩
眼睛需要通过肝阴来表现水气的现象，但如果肝血不足，就没有足够的肝阴来滋养眼睛，这会使眼睛变得涩。
六:眼球发红、发肿
如果你的眼球是红色的，肿胀和疼痛，这意味着你的肝脏经络是“着火的”，所以你的眼睛会变成红色和肿胀。
七:黑眼圈
黑眼圈说很多人首先想到的是你昨天熬夜了……,实际上并不那么简单,会有黑眼圈的原因,主要是因为里面的黑眼圈有血液沉积“垃圾”太多,导致证明你的肝脏和肾脏功能障碍,但前提是,你不必熬夜。
当我们出现上述症状时，我们应该保持警惕，通常喝一些肝脏来支撑有香味的茶的胃，从一些小细节的生活中预防肝病，使我们更加健康。
牛蒡中含有大量的水溶性纤维素，在体内能快速有效地吸收毒素，在体外能排泄毒素。它在保护肝肾方面起着辅助作用。此外,牛蒡的降脂减肥、防治结石的功效。。
中医认为，如果肝脏受到损伤需要培养，通常喝一些保健茶，就可以排出肝病毒，有效预防肝病。
蒲公英茶可用于热毒，特别是肝热，肝功能不全，肝热治疗，红肿和疼痛，以及各种感染和化脓性疾病。
葛根是一种清凉甘味，具有生津、解热、止泻等作用。它能在一定程度上保护肝脏。葛根素能促进体内肝细胞的再生,从而减少酒精对肝脏损伤,维持人类正常的肝功能。葛根茶具有清热解酒、醒酒健胃、解酒护肝的作用。对血脂、血压、血糖、心绞痛、神经性头痛有明显的降血脂作用。
多喝苦荞茶能很好地保护肝脏，特别是对于肝功能差、酒精性肝、脂肪肝的人，每晚睡觉前可以喝一杯苦荞茶，坚持一个月左右。能起到很好的保健肝作用。
