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7种快手早餐做法,筷子搅一搅就能做,营养 [复制链接]

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早餐是我们生活中非常重要的一餐,但是大多数人早上都是出去买着吃或者随便吃点应付事一下。大家觉得在家做早餐,非常的麻烦。今天我就来教大家7种快手早餐饼的做法,赶快来学习一下吧!

食材准备:鸡蛋4个、面粉克、葱花、盐、水。

做法步骤:

1、将鸡蛋打入碗中,放入盐,搅拌均匀。然后加入面粉和清水,搅拌至浓稠。将葱花放进去,搅拌均匀。

2、准备一个平底锅,锅中抹上少许的油,将面糊倒进去。在蛋饼未成型之前,缓慢的转动锅底,形成圆形,熟了就可以吃了。

食材准备:去皮香蕉90克、牛奶毫升、糖40克、鸡蛋1个、面粉50克。

做法步骤:

1、将香蕉切成小块,放在料理机里面,再加入牛奶和糖打碎。将打好的香蕉奶里,放入一个鸡蛋搅拌均匀。将面粉筛入香蕉奶中,搅拌均匀。

2、平底锅开小火,将面糊与锅垂直90度倒进去。看到表面起很多泡泡的时候,就可以翻面了。两面金黄,香蕉饼就做好了。

食材准备:面粉克、清水90毫升、盐2.5克、葱花适量、花生油15毫升。

做法步骤:

1、将面粉中加入适量的清水,用筷子搅拌成絮状,用手揉成面团。在案板上撒上一些干面粉,再在面上撒上一层粉,擀成大面片;均匀抹上花生油,撒上葱花和盐。

2、将面皮从上到下卷起来,然后再从左右同时向中间盘起来。将两个圆饼叠起来,擀成大面片。

3、平底锅放入剩余的花生油,将饼烙到两面金黄一手一把木铲,将饼身从边缘往中间推,推成大碎片。可以再加点儿油,饼会更酥脆。放在锅中在烙一会儿,就可以出锅了,好吃的手抓饼就做好了。

食材准备:豆腐1块、鸡蛋1个、胡萝卜1根、面粉50克、盐2克、虾皮20克、青菜1小把、油适量。

做法步骤:

1、将青菜和胡萝卜放在清水里,清洗干净,沥干水分,放在案板上切碎。豆腐用手抓碎,备用。将青菜碎、胡萝卜碎、豆腐碎和鸡蛋,搅拌均匀。放入面粉、虾皮和盐,抓匀备用,用手搓圆压扁。

2、平底锅放适量的油,小火加热。把搓成的豆腐饼放入不粘锅里中小火煎,中小火慢慢煎,一面煎定型后再翻一面煎,煎至两面金黄即可装盘。

食材准备:面粉、紫薯、酵母。

做法步骤:

1、将紫薯洗干净去皮,切成小块,放在蒸锅中蒸熟,用勺子压碎。面粉放入一个大碗中,放入酵母,加入面粉,揉成光滑的面团。面团盖上保鲜膜,放在一旁醒发至原来的两倍大。

2、把面团揪成小块,用擀面杖擀成圆形,把紫薯泥包在面皮里。把平底锅烧热,开小火。锅里撒上少量面粉,放紫薯饼小火慢慢煎,两面煎至有虎皮出现,就可以出锅了。好吃的紫薯饼,就做好了。

食材准备:玉米面克、面粉克、鸡蛋1个、牛奶毫升、炼乳2勺。

做法步骤:

1、将两种面粉搅拌均匀,放入鸡蛋、牛奶和炼乳,搅拌均匀,搅拌的稀一点。

2、锅中放适量的油,把玉米糊放进去,煎至一面金黄,翻面再煎另一面。等到两面煎至金黄,奶香玉米饼就做好了。

食材准备:土豆3个、盐半小勺、胡椒粉1/3小勺、葱花适量、植物油。

做法步骤:

1、土豆放到清水里清洗干净,去掉皮。将去皮的土豆用擦丝器,擦成细丝。将土豆丝中放入盐、胡椒粉和葱花,搅拌均匀。

2、电饼铛进行提前预热,倒入植物油,油热之后,把拌好的土豆丝倒入电饼铛中。用筷子整理成有厚度的小圆饼,在土豆丝上再撒少许的油,盖上盖子,加热至土豆丝变焦黄就可以了。好吃的土豆丝,就做好了。

今天跟大家分享的7种快手早餐的做法,你学会了吗?如果上面的做法帮助到了你,请大家点赞,收藏,转发~

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